Nærings-mangel og grått hår

Både menn og kvinner vil oppleve gråning av håret på et eller annet tidspunkt i livet . Mens alder spiller en stor rolle i å gå grå , kan noen tenåringer opplever tidlig gråning . Arvelighet er ofte skylden , så er dårlig ernæring . Betydning

Grått hår er et resultat av tap av pigmentering som er produsert av håret celle. Som en person aldre , er mindre og mindre pigmentering tilgjengelig og håret blir hvitt , grått eller en kombinasjon : . Salt og pepper

Hensyn

Thyroid forhold kan føre til for tidlig gråning . Røyking kan også fremskynde graying prosessen . Anemi og dårlig sirkulasjon er andre årsaker .

Effects arkiv

Vitaminmangel kan påvirke gråning av håret . Mangel på B12 , kan B6 , niacin , biotin , vitamin A, vitamin C og vitamin E fremme tidlig grå vekst .
Potential

Kobber er også brukt til å behandle grått hår . Sink , jod og jern mangler kan også komme inn i bildet i tidlig gråning .
Forebygging /løsning

Slanking , faste, spiseforstyrrelser , og dårlig ernæring kan alle forårsake håret å gråne . Mangel på søvn , stress, angst , og for mye soling er andre gjerningsmennene .
Potential

Holde en sunn og levende hår kan tilskrives sunne vaner , sunn mat og mosjon . Unngå sterke kjemikalier og blekemidler på hodet og hodebunnen , og bruke hårføner sparsomt å holde grå hår i sjakk .