Observer hårfestet i speilet . Hvis du har en lengre hår stil , trekke smell tilbake , slik at du kan merke hårfestet . Sammenligne din nåværende hårfestet med gamle bilder , eller merk naturlige markeringer på pannen din ( f.eks en solflekk eller en fregne ) som kan hjelpe deg å avgjøre om din hårfestet er i tilbakegang .
To
Spør venner eller familiemedlemmer som ser deg hver dag . Ofte kan en person ikke merke en vikene . Imidlertid kan et familiemedlem (som dine barn eller signifikante andre ) kunne fortelle om din hårfestet er i tilbakegang før du kan.
3
Merk noen overdreven , tilsynelatende uvanlig hårtap . Personer som lider av en endring i håret mønster som resulterer i de første stadiene av mannlig mønster skallethet kan observere en uvanlig mengde hår i sluket etter at de dusjer.
4
ta forebyggende tiltak for å stoppe og kurere en vikene . Ikke shampoo overdrevet, da dette kan føre til at håret til å bryte eller bli trukket fra hodebunnen din . Bruk en tung balsam å ernære håret og hindre brekkasje . Også , ikke gre eller børste håret for mye.
5
Vurder å bruke en aktuell eller oral medisinsk behandling for å stoppe hårfestet fra viker og forebygge skallethet . To vanlige hår tap behandlinger er Minoxidil ( en aktuell middel som brukes i de populære Rogaine produkter ) og Finasteride ( en muntlig pille som bare er tilgjengelig for menn på grunn av sin hormonnivået ) . Diskuter disse alternativene med legen din for å finne ut om disse behandlingene er aktuelle for din nåværende hårtap situasjon .