spise et godt balansert kosthold . Dårlig kosthold er vitenskapelig bevist å hemme hårveksten .
To
Arbeide for god helse . Helseproblemer generelt kan ha en innvirkning på hårvekst . Visse tilstander og sykdommer er verre enn andre . For å undersøke disse , stille spørsmål til din lege eller gjøre din egen forskning på nettet eller i biblioteket .
3
Unngå produkter som antas av mange å hemme hårveksten . Disse omfatter alkohol , koffein og nikotin .
4
stress, alder , helseproblemer og reseptbelagte legemidler kan også treg eller stall hårvekst . Klima har en hånd i vekstratene sammen med livsstilsproblemer. Ikke nok søvn , daglig vann eller vedlikeholds næringsstoffer kan føre til at håret til å treffe en død stoppe i sin vekst cycle.To forenkle hårvekst prosessen og lover rask langt hår er bare ikke en realitet .