Hvordan stiller du inn prospirit hjertemonitor?

Slik konfigurerer du Prospirit hjertemonitor:

1. Last ned Prospirit-appen fra App Store eller Google Play.

2. Opprett en konto. Skriv inn e-postadressen din, opprett et passord og velg ditt land.

3. Koble til hjertemonitoren. Aktiver Bluetooth på telefonen og slå på hjertemonitoren. Appen vil automatisk søke etter hjertemonitoren og koble til den.

4. Angi innstillingene dine. I appen kan du angi målpuls, aktivitetsmål og andre preferanser.

5. Start en treningsøkt. Når du har satt opp hjertemonitoren, kan du starte en treningsøkt ved å trykke på «Start Workout»-knappen i appen.

6. Se resultatene dine. Etter treningsøkten kan du se resultatene dine i appen. Du vil se pulsen din, tilbakelagt distanse, forbrente kalorier og andre beregninger.

Her er noen tilleggstips for bruk av Prospirit hjertemonitor:

- Sørg for at hjertemonitoren ligger tett inntil huden din og at elektrodeputene har god kontakt med huden din.

- Fukt elektrodeputene med vann eller elektrodegel for å forbedre ledningsevnen.

- Unngå å bruke hjertemonitoren for stramt eller for løst, da dette kan påvirke nøyaktigheten av avlesningene.

- Bytt ut batteriet i pulsmåleren ved behov.

- Synkroniser hjertemonitoren med appen regelmessig for å laste opp treningsdataene dine.