Herpes kan håndteres på en rekke måter . Du må kanskje prøve noen tiltak for å finne en som fungerer for deg . En som din lege vil nok prøve først er reseptbelagte antivirale medisiner som acyclovir og Valtrex . Disse kan også bidra til å stoppe spredning av smitte til partneren din . De kan imidlertid være kostbart og har bivirkninger som mage og fordøyelsesproblemer , håravfall og kan skatt nyrene .
Kosthold modifikasjoner arkiv
Diet endringer kan hjelpe deg leve med herpes . Vitamin-og mineralmangel kan bringe på utbrudd . Du kan redusere utbrudd ved å legge lysin til kosthold . Konsumerer også stoffer som inneholder store mengder sink og vitamin C , B og E. Mange frukt og grønnsaker inneholder disse. For å sikre nok av de riktige vitaminer og mineraler , kan du ta en multivitamin . Unngå matvarer som sjokolade eller nøtter , som de inneholder arginin , noe som kan forårsake eller forverre et utbrudd .
Stress Management
Stress kan forverre eller forårsake utbrudd av herpes . Stress management teknikker kan minimere sjansen for utbrudd. Noen måter å gjøre dette på er gjennom meditasjon , muskelavspenningsteknikker, fysisk trening eller massasje . Samtaleterapi kan være noe du bruker til å redusere stress.
Aktuelt antivirals
p Det er også aktuelle antivirale , som Dynamiclear , tilgjengelig som legen din kan foreslå . Disse fungerer ved å drepe patogener ved kontakt. De er brukt en gang per sår per utbrudd , så de er mer kostnadseffektivt enn muntlige medisiner om de fungerer for deg .
Andre Intervensjoner
Selv om disse ikke har vært grundig undersøkt , er det anekdotiske bevis for intervensjoner som noen herpes lider sverger til . En av disse er å unngå kunstige søtningsmidler. Mange personer med herpes tro at disse utløse utbrudd . Et annet av disse er bruk av aceton på sårene . Dette kan bli funnet i neglelakkfjerner . Dette også ikke har blitt undersøkt av det medisinske fellesskapet og er anekdotisk i naturen . Noen bruker også is. Når de føler det krible som annonserer begynnelsen av sår , de holder isen på til den smelter . Disse er alle " hjemme rettsmidler " som ikke har vitenskapelig støtte .