Hva du skal samle før din psoriasisavtale

Forberedelse til psoriasisavtalen kan sikre at du får mest mulig ut av tiden din med helsepersonell. Her er noen ting du kan samle og trinn du kan ta før avtalen:

1. Medisinske journaler:

- Hvis du har sett andre helsepersonell for din psoriasis, samle kopier av journalene dine, inkludert tidligere testresultater, behandlingsplaner og medisinlister.

2. Forsikringsinformasjon:

- Ta med forsikringskortet og all annen relevant forsikringsinformasjon for å sikre riktig fakturering og dekning.

3. Liste over bekymringer og spørsmål:

- Skriv ned eventuelle bekymringer eller spørsmål du har om psoriasissymptomer, behandlinger eller generelt velvære. Sørg for å inkludere spesifikke spørsmål du vil stille leverandøren din.

4. Nåværende medisiner og kosttilskudd:

- Lag en omfattende liste over alle medisiner, reseptfrie legemidler, urtetilskudd og vitaminer du tar for øyeblikket. Ta med navn, dosering og hvor ofte du tar dem.

5. Symptomdagbok:

- Vurder å føre symptomdagbok i noen uker før timen. Noter dine psoriasissymptomer, alvorlighetsgraden deres, eventuelle triggere du kan ha identifisert, og enhver innvirkning på dine daglige aktiviteter eller livskvalitet.

6. Hudfotografier:

- Hvis du har fotografier eller bilder av psoriasislesjonene eller berørte områder, ta dem med deg for å illustrere symptomene dine visuelt.

7. Undersøk:

- Ta deg tid til å lære om psoriasis, ulike behandlingsalternativer og eventuelle relevante studier eller fremskritt innen feltet. Dette kan hjelpe deg med å ha informerte diskusjoner med leverandøren din.

8. Klær:

- Bruk løse og komfortable klær som gir enkel tilgang til de berørte områdene for undersøkelse.

9. Ankomsttid:

- Kom til din avtale noen minutter for tidlig for å gi tilstrekkelig tid til registrering og nødvendig papirarbeid.

10. Støtteperson:

- Vurder å ta med et familiemedlem eller en venn for støtte under avtalen, spesielt hvis du føler deg engstelig eller har problemer med å uttrykke bekymringene dine.

11. Tilleggsinformasjon:

- Vær forberedt på å diskutere livsstilsfaktorene dine, som kosthold, treningsvaner, stressnivåer og eventuelle personlige triggere som kan påvirke psoriasisen din.

12. Behandlingsmål:

– Tenk over hva behandlingsmålene dine er. Ønsker du å redusere symptomene, forbedre livskvaliteten eller oppnå fullstendig remisjon? Å dele disse målene med leverandøren din kan hjelpe deg med å veilede diskusjonen.

Husk at helsepersonell er der for å hjelpe deg med å håndtere psoriasis og forbedre ditt generelle velvære. Ved å være godt forberedt og delta aktivt i samtalen kan dere få mest mulig ut av timen og samarbeide om å utvikle en effektiv behandlingsplan.