Slik Clear Up Alvorlig forkjølelsessår

kan en kald sår være både ubehagelig og en skamplett . Forkjølelsessår, en form for herpes simplex 1 , er svært vanlig , og vises som hovne hovne , smertefulle blemmer på leppene , i munnen , eller rundt munnen og nesen . Forkjølelsessår generelt ta sju til ti dager å fullstendig helbrede . Reseptbelagte medisiner og naturpreparater kan både brukes til å redusere ubehag og varigheten av utbruddet . Selv om herpes viruset forblir i kroppen permanent etter smitte , kan forebyggende tiltak som reduserer stress og spise en balansert diett redusere forekomsten av fremtidige forkjølelsessår utbrudd . Instruksjoner
en

identifisere tidlige symptomer på et utbrudd . Ved starten av en kald sår , kan leppene prikke , kløe eller vondt . Huden kan også vises lyse rødt før blemmer begynner. Hvis dette er ditt første utbrudd , kan du også ha en feber , hovne lymfeknuter , og kalde eller influensalignende symptomer .
To

Spør legen din . Leger kan foreskrive medisiner som kan redusere smerte og varigheten av utbruddet . Vanligvis , jo raskere kan du ta medisiner etter de første symptomene på en kald sår , jo bedre . Det kan være nyttig å ha en resept på hånden , slik at du kan begynne å ta det umiddelbart etter merke ett av symptomene på en forestående kald sår. Hvis du lider av hyppige herpes angrep , kan reseptbelagte medisiner undertrykke viruset og redusere antall tilbakevendende utbrudd .
3

Påfør aktuelle behandlinger . Over -the -counter geler kan brukes til å beskytte blister som det helbreder og redusere smerte forbundet med blisterpakningen . For naturlige løsninger , gjelder is direkte på huden når symptomene først dukke opp og på nytt ofte hele den første dagen , is kan stanse blemme fra forming . Likeledes , bearbeid område med aloe vera gel , trollhassel eller et fuktig svart te-pose ved utbruddet av den kalde sår for å rense området og hemme vekst . Når den kalde sår når vassen blemme scenen gjelder maisstivelse for å tørke den ut . Når den kalde sår har en skorpe , kan du bruke vaselin for å hindre den fra å bryte tidlig.
4

Endre ditt kosthold . Vanlige matvarer som koffein, sukker , sjokolade, hvete , havre , nøtter og tomater kan utløse munnsår og bør unngås under et utbrudd . Noen mennesker er følsomme for aminosyren arginin funnet i peanøtter og mandler , hvis du er følsom , kan konsumere disse matvarene føre en herpes angrep . I tillegg drikker store mengder kaffe eller spiser for mye sukker kan også gjøre en kald sår verre . Unngå grønnsaker i søtvier familien som tomater , aubergine , poteter og paprika - . Disse grønnsakene inneholder nikotin , en annen herpes trigger
5

Få nok hvile . Utbrudd blir ofte utløst av trøtthet , stress eller et svekket immunsystem. Få riktige mengder søvn og tregere når du har en kald sår , å ta seg tid til å hvile vil gi kroppen din til sjansen til å helbrede . Unngå ekstreme temperaturer og holde ut av vinden , som sollys og chapping kan forverre forkjølelsessår .