Helse og Sykdom
kjøpe en over -the -counter antiperspirant som du kan bruke topically til hendene daglig . De mest effektive antiperspirant produkter inneholder den aktive bestanddel aluminiumklorid. For de med sensitiv hud , kan du også kjøpe naturlige antiperspiranter og deodorant steiner laget av kalium sulfat . Selv om ikke så effektiv som over-the -counter farmasøytiske produkter , de er aluminium - fri og allergivennlig.
To pasjons bidrar til å fremme søvn og redusere angst .
Unn bakenforliggende årsaker og triggere . Svette hender er ofte et symptom på noe annet som skjer , som for eksempel stress fra jobb, hjem og skole . Støtt nervesystemet til å fungere optimalt ved å ta B - kompleks vitaminer, fiskeolje og urter som pasjons og havre halm som støtter nerve avslapping .
3 Snakk med en profesjonell til å oppdage anti -stress strategier og bekjempe underbevissthet triggere .
Snakk med en rådgiver , psykolog , hypnoterapeut , biofeedback eller nevro -lingvistisk programmering utøveren . Disse fagfolk kan tilby hjelp i å utforske de underbevisste utløsere av overdreven svetting og gi strategier for å bekjempe stress i hverdagen . I en gjennomgang publisert i " Surgery Today" i 2000 , M. Hashmonai og kolleger fra Israel Institute of Technology si at hypnose , psykoterapi og biofeedback har vært effektiv i noen tilfeller av folk som lider av overdreven svetting .
4 Akupunktur bidrar til å redusere overdreven svetting i pasienter .
Besøk en akupunktør Bruken av steriliserte nåler i tradisjonell kinesisk medisin for å stimulere chi strømme gjennom kroppen blir mer støttet av vestlig vitenskap . I en studie publisert i " Journal of tradisjonell kinesisk medisin " i 2008 , oppdaget forskerne W. Wang og L. Zhao akupunktur var effektivt som behandling for overdreven svetting i 96,7 prosent av tilfellene . Sammenlignet med vestlig medisin , som ble funnet å være effektive i bare 57,7 prosent av tilfellene , akupunktur ga langt bedre resultater for pasientene .
5 Invasive prosedyrer er tilgjengelige for personer med alvorlige symptomer .
Snakk med helsepersonell hvis saken ikke svare på over-the -counter behandlinger eller alternativ behandling . Leger kan tilby reseptbelagte medisiner sterkere enn aluminium klorid og kan også foreslå mer invasive prosedyrer . Ifølge Mayo Clinic , mellom 30 og 40 mennesker hvert år opt for deres risikabelt, men effektiv kirurgisk behandling av overdreven svetting . Andre alternativer som tilbys av leger og spesialister inkluderer Botox , muntlige medisiner og stråling .
hudproblemer