Helse og Sykdom
Gå til legen din for å sikre at kløe er ikke på grunn av en underliggende medisinsk tilstand .
To
Motstå trangen til å klø . Hvis elveblest eller utslett er mild , kan det gå bort av seg selv . Kloring kan gjøre problemet verre .
3
Ta kjølig bad eller dusjer når et utslett er til stede . Varmt vann kan forårsake elveblest å returnere eller gjøre huden din itchier fordi det kan tørke ut huden din . Også , bade med mild såpe som ikke inneholder fargestoffer eller parfyme , og skyll såpe kroppen din helt . Du kan også strø badevannet med natron eller ukokt havregryn . Påfør en fuktighetskrem etter bad og dusj til hydrat huden din .
4
Bruk løstsittende klær . Stramme klær kan føre til friksjon og irritere området .
5
Bruk mild , uparfymert vaskemiddel for å vaske klær , håndklær og sengetøy . Også , gi klærne en ekstra skylling før du tar dem ut av maskinen for å sørge for at all såpe er borte .
6
Bruk kremer og salver utviklet for å behandle kløende hud . Klem en liten mengde krem eller salve på fingrene og gni det på irritert er. Du kan prøve en reseptfrie hydrokortison krem (som inneholder minst 1 prosent hydrokortison ) ; aktuelle bedøvelsesmidler som benzocaine eller lidokain ; eller mentol , kamfer eller Calamine lotion å midlertidig lindre kløende hud . Påfør våt dressinger ( fuktig klut eller bomull materiale) til det berørte området etter at en medisinert krem . Fuktigheten i garderoben vil hjelpe huden absorbere kremen .
7
Unngå eksponering for stoffer som du kan være allergisk mot , inkludert støv , dyrehår eller parfyme .
8
Ta over-the -counter antihistaminer . The Mayo Clinic anbefaler et reseptfrie muntlig antihistamin som inneholder difenhydramin , som Benadryl , for å lindre alvorlig kløe . Les doseringsanvisningen på pakken .
9
Spør legen din om lysbehandling . Dette lysterapi utsetter huden din til bølgelengder av ultrafiolett lys . Det tar ofte flere økter for å kontrollere kløende hud . En trenet medisinsk faglig må utføre denne behandlingen .