Påstanden om at å drikke alkohol hjelper huden din støttes ikke av vitenskapelig bevis. Faktisk kan overdrevent alkoholforbruk ha flere negative effekter på huden din. Alkohol kan forårsake dehydrering, noe som fører til tørr, kløende hud. Det kan også øke betennelsen, noe som resulterer i rødhet og hevelse. Alkohol kan også skade hudens barrierefunksjon, noe som gjør den mer sårbar for skader fra miljøfaktorer som UV-stråling og forurensning. I tillegg kan det å drikke for mye alkohol føre til ernæringsmessige mangler, som også kan ha en negativ innvirkning på huden.
