Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hva du kan og gjøre i trimester

Trimesteret er en periode på tre måneder. I løpet av hvert trimester utvikler fosteret seg på ulike måter og moren opplever ulike endringer.

Første trimester

* Uke 1–4

* Embryoet dannes og begynner å vokse.

* Hjertet, hjernen og andre organer begynner å utvikle seg.

* Morkaken dannes.

* Moren kan oppleve morgenkvalme, tretthet og ømhet i brystene.

* Uke 5–8

* Embryoet blir et foster.

* Armene og bena begynner å vokse.

* Fingrene og tærne begynner å dannes.

* Øynene, nesen og munnen begynner å utvikle seg.

* Moren kan oppleve økt vannlating, oppblåsthet og forstoppelse.

* Uke 9–12

* Fosteret fortsetter å vokse og utvikle seg.

* Hjerteslaget kan høres med en Doppler-ultralyd.

* Moren kan begynne å vise seg.

* Moren kan oppleve ryggsmerter, leggkramper og hemoroider.

Andre trimester

* Uke 13–16

* Fosteret vokser raskt.

* Håret, neglene og tennene begynner å utvikle seg.

* Fosteret begynner å bevege seg.

* Moren kan oppleve økt energi, vektøkning og hudforandringer.

* Uke 17–20

* Fosteret fortsetter å vokse og utvikle seg.

* Knoklene og musklene blir sterkere.

* Fosteret begynner å lage lyder.

* Moren kan oppleve strekkmerker, hevelse og halsbrann.

* Uke 21–24

* Fosteret fortsetter å vokse og modnes.

* Lungene og nyrene begynner å fungere.

* Fosteret begynner å trene på å puste og suge.

* Moren kan oppleve økte Braxton Hicks-sammentrekninger.

Tredje trimester

* Uke 25–28

* Fosteret vokser raskt og går opp i vekt.

* Lungene er ferdig utviklet og fosteret kan puste selv.

* Fosteret begynner å innta en posisjon for fødselen.

* Moren kan oppleve økt tretthet, ryggsmerter og hevelse.

* Uke 29–32

* Fosteret fortsetter å vokse og modnes.

* Huden blir jevnere og neglene er ferdig utvokste.

* Fosteret begynner å lagre fett.

* Moren kan oppleve hyppige Braxton Hicks-sammentrekninger.

* Uke 33–36

* Fosteret er ferdig utviklet og klart til å bli født.

* Mors kropp forbereder seg på fødsel.

* Livmorhalsen begynner å mykne og utvide seg.

* Moren kan oppleve en økning i vaginal utflod og trykk.

Uke 37–40

* Fosteret er klart til å bli født.

* Arbeid kan begynne når som helst.

* Mor kan oppleve sammentrekninger, ryggsmerter og brudd på membraner.

*I løpet av hvert trimester er det viktig for moren å ta vare på seg selv og babyen ved å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og unngå alkohol, tobakk og andre skadelige stoffer. Moren bør også oppsøke helsepersonell regelmessig for å overvåke helsen hennes og utviklingen av svangerskapet.*

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt