Når har du eggløsning hvis du har 18 dagers syklus?

For å beregne når du har eggløsning med en 18-dagers syklus, må du først bestemme lengden på lutealfasen. Dette er tiden fra eggløsning til starten av mensen. Lutealfasen er vanligvis mellom 10 og 16 dager, men den kan variere fra kvinne til kvinne. Hvis lutealfasen din er 14 dager, vil du ha eggløsning på dag 4 av syklusen (18-dagers syklus - 14-dagers lutealfase).

Hvis lutealfasen er lengre enn 14 dager, vil du ha eggløsning senere i syklusen og omvendt. For eksempel, hvis lutealfasen din er 16 dager, vil du ha eggløsning på dag 2 av syklusen (18-dagers syklus - 16-dagers lutealfase).

Det er viktig å merke seg at dette kun er generelle retningslinjer og at eggløsning kan variere fra kvinne til kvinne og syklus til syklus. Den beste måten å spore eggløsningen på er å bruke en kombinasjon av metoder, for eksempel kartlegging av basal kroppstemperatur, overvåking av livmorhalsslim og eggløsningsprediktorsett.