Hvordan blir du kvitt et kutt i nesen?

Kutt eller sår inne i nesen eller på skilleveggen gror vanligvis av seg selv i løpet av få dager. Her er noen tips som kan bidra til å fremme helbredelse og forhindre ytterligere komplikasjoner:

1. Unngå å velge: Motstå trangen til å plukke på eller ta på kuttet for å forhindre innføring av flere bakterier eller forsinke tilheling.

2. Hold det rent: Skyll forsiktig innsiden av nesen med en saltvannsløsning (bland 1 teskje salt i 8 gram varmt vann). Unngå å bruke hydrogenperoksid eller jod, da de kan irritere det sarte vevet inne i nesen.

3. Påfør saltvannsgel eller salve: Påføring av en liten mengde saltvannsgel eller en antibiotisk salve kan bidra til å holde området fuktig og beskyttet. Spør en helsepersonell om anbefalinger.

4. Velin: Vaselin (som vaselin) kan også bidra til å holde kuttet fuktig og redusere ubehag.

5. Ikke blåser nesen: Unngå å blåse nesen med kraft, da det kan belaste kuttet og forårsake mer blødning eller irritasjon.

6. Fukt luften: Hold luften i hjemmet eller miljøet fuktet. Tørr luft kan øke irritasjon og ubehag.

7. Unngå irritasjoner: Hold deg unna røyk, støv og andre irriterende stoffer som kan betenne kuttet ytterligere.

8. Administrer blødning: Hvis det er mindre blødninger, klem neseborene sammen i noen minutter for å hjelpe det å stoppe. Alvorlig blødning bør vurderes av helsepersonell.

9. Hvile: Få nok hvile og la kroppen fokusere på helbredelse.

10. Smertelindring uten resept: Hvis du har smerte eller ubehag, bør du vurdere å bruke reseptfrie smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofen som anvist.

Husk at et kutt i nesen vanligvis er en mindre skade som leges raskt. Men hvis du har bekymringer, vedvarende smerte, pustevansker eller andre uvanlige symptomer, er det viktig å konsultere en helsepersonell. De kan vurdere kuttet, gi riktige pleieinstruksjoner og utelukke eventuelle underliggende problemer.