Remedy å balansere pH-nivå

pH -nivå i kroppen din blir vedlikeholdt av maten du spiser . Syre er viktig for kroppen, som det bidrar til å fordøye mat; men for mye syre kan samtidig være skadelig , så det kan ruste dine organer og skade kroppen din . Alkaline er det viktig balanserer til syre . Senke pH-verdier er svært enkelt og tar bare noen få endringer i livsstilen din . Herbal rettsmidler

Alfalfa har blitt rapportert av Ageless Urter som inneholder " viktige enzymer, som bistår i god fordøyelse av proteiner, fett , stivelse og sukker " og at det " bidrar til å endre pH-nivåer i kroppen og lavere surhetsgrad . " Alfalfa kan brukes på mange forskjellige måter . Det kan kjøpes som et diett- supplement, eller alfalfa kan brukes i forskjellige retter som smakstilsetning. Prøv å integrere alfalfa i kostholdet ditt regelmessig for å bidra til å holde pH- nivået lavt .
Mat rettsmidler

Den enkleste måten å senke pH-verdier , er å spise mat som er høy i alkaliske . Alkaliske - rik mat inkluderer solsikke spirer , linfrøolje , basmati ris , hirse , gjennomvåt mandler , avokado, grønnsaksupper og grønnsaksjuice . Disse matvarer er også svært høy i fiber , som hjelper til med fordøyelsen og holder kroppen din fungerer regelmessig .

Enhver ferske grønnsaker , særlig grønne grønnsaker , bidra til å redusere pH-nivået raskt . Hvis du ikke får plass til de anbefalte fem porsjoner med grønnsaker i kostholdet ditt hver dag , kan du få konsentrert fruktdrikker og grønnsakspulverfor å senke pH-nivå . Ikke bare vil pH-nivået lavere , men du vil få viktige vitaminer og næringsstoffer som resultat.

Kosttilskudd
p Det er mange forskjellige typer av pH balansere kosttilskudd på markedet . Kandidat ( se Ressurser ) sier at det hjelper kroppen " opprettholde balansen av systemisk Candida ( gjær ) nivåer ... opprettholde ( s ) balanse (av ) pH-verdier i kroppen ... opprettholde ( s ) balanserte sukker nivåer ... " og mange flere . Buffer pH ( se Ressurser ) gjør lignende krav , sier at det hjelper å "fremme vev reparasjon og rensing" ved å balansere pH-nivået i kroppen din .

Acid 2 Alkaline ( se Ressurser ) sier at det er " 100 % naturlig "og " laget av hele mat ingredienser "og at det " hjelper hevde at ( pH ) balanse når det er vanskelig å få til en alkalisk tilstand . " Disse kosttilskudd er tilgjengelig på nettet ( se Ressurser ) og er også tilgjengelig på noen urte supplement butikken . Alle disse kosttilskudd bør være nettopp det: kosttilskudd . De bør aldri erstatte ekte alkalisk produsere matvarer i kostholdet ditt , men bare eksisterer for å hjelpe øke alkaliske nivåer sammen med alkaliske produsere matvarer .