Helse og Sykdom
Årsakene til halitosis er utallige . Den vanligste årsaken er dårlig hygiene , noe som kan føre til en rekke dentale problemer slik som gingivitt og periodontal sykdom, som i sin tur fører til dårlig ånde. Andre ganger den skyldige er matrester som sitter fast mellom tennene , eller matvarer som har en spesielt stikkende lukt , som for eksempel hvitløk og løk . Munntørrhet forårsaket av tobakksbruk og sover med munnen åpen kan føre til dårlig ånde også. Halitosis som følge av noen av disse kan vanligvis bli kurert gjennom riktig hygiene .
Ofte kilden til halitosis er en underliggende tilstand slike bihulebetennelse , lungebetennelse , sure oppstøt og nyre infeksjoner . Mens riktig hygiene og over-the -counter pust mints kan gi midlertidig lindring , alvorlig halitosis som følge av annen sykdom eller en infeksjon krever behandling av nevnte tilstand først , vil tøffe grunnleggende forebyggende tiltak som vanlig tanntråd og pusse tennene hjelpe.
hygiene og forebygging
den enkleste måten å kurere kronisk halitosis er gjennom ansettelse av god hygiene . Munnhygiene etter hvert måltid er den foretrukne og faktisk den mest effektive metoden for å kurere kronisk halitosis , spesielt når den skyldige er matrester og bakterier . Tanntråd hjelper løsne partikler fra mellom tennene mens børsting bidrar til å fjerne plakk og gir umiddelbar friskhet og lettelse . I tillegg , så mye av bakterier som forårsaker dårlig ånde bor i baksiden av munnen , pusse tungen så langt tilbake som din brekningsrefleksen vil tillate vil bidra til å rydde bort de uakseptable bakterier .
Forbruker tilstrekkelige mengder vann eller tygge sukkerfri tyggegummi vil bidra til å stimulere produksjonen av spytt og således forhindre tørr munn. Det anbefales å unngå brus og alkohol .
De med proteser bør la dem suge i et desinfeksjonsmiddel mens du sover , og de som bærer tannregulering bør være sikker på å rydde grundig mellom hver brakett for å hindre mat og andre partikler fra å samle og forårsaker halitosis . Planlegging regelmessige tannlegebesøk er avgjørende , som tannlegen din kan finne den nøyaktige årsaken til halitosis bare fra lukten . Plus , bidrar regelmessig tannrengjøring holde tennene friske og dermed hindrer tilstander som tannkjøttsykdom oppstår.
Andre arkiv Metoder
Mens riktig hygiene og behandling av underliggende årsak ( hvis noen) er de mest effektive måter å kurere kronisk halitosis , andre, mer midlertidige metoder for lindring finnes. Sukkerfri tannkjøtt , flavored pust oppfrisker i enten en spray eller flytende form ( f.eks Binaca ) , og mints som Tic - Tacs kan gi umiddelbar , kortvarig lindring .
For en mer naturlig metode , tygger på en stykke fersk persille , en kvist av mynte eller peppermynte blader bidra til å gi midlertidig lettelse .
p Hvis din dårlige ånde ikke rydde opp med de nevnte metodene , bør en lege konsulteres , som årsak kan være en mer alvorlig underliggende tilstand .