Hvordan avlaste en Hoste i Wee morgentimene

Det er ikke uvanlig å utvikle en hoste i de små timer på morgenen . Dette er fordi du har brukt timer fastsettelse ; det er mye lettere å puste når du sitter oppreist . Hvis du er syk , kan du også oppleve at du hoster mye mer den første tingen i morgen . Dette gjelder for sykdommer som falsk krupp . Men du kan få lindring fra en tidlig morgenhoste . Ting du trenger
Hoste dropsTea med honeyCough suppressantCayenne pepperWaterGlass på
Vis flere instruksjoner
en

Place noen hoste drops ved sengen . Når du våkner opp om morgenen , sitte opp og suge på en halspastill . Dette er den raskeste måten å få lindring fra din morgenhoste .
To

Lag en kopp varm te og rør inn 1 ss . honning . Den varm drikke åpner opp luftveiene , mens honning arbeider for å lindre eventuelle Tickles som du kan føle i halsen .
3

Ta en hoste suppressant . Hoste fungerer ved å stoppe refleks i kroppen din som gjør at du kan hoste . Den hostestillende tatt i flytende form fungerer ganske raskt , mens en kapsel kan ta 20 minutter. Følg doseringsanvisningenpå flasken .
4

Fyll en 8 oz . glass med vann og rør i 1/2 ts . cayenne pepper . Gurgle . Når du er ferdig med gargling , svelge blandingen . Den cayenne pepper bør oppklare eventuelle lunger .
5

Ta en varm dusj . Dampen fra dusjen vil bidra til å åpne opp lungene og stoppe tidlig morgenhoste .