Hva er kontraindikasjonene for å trene med noen som har multippel sklerose?

Det er noen få kontraindikasjoner for å trene med noen som har multippel sklerose (MS). Disse inkluderer:

* Ustabil eller raskt progredierende sykdom. Hvis noen med MS opplever en oppblussing eller symptomene deres blir verre, kan det hende at trening ikke er trygt.

* Alvorlig tretthet. Trening kan forverre tretthet hos personer med MS, så hvis noen allerede føler seg veldig slitne, kan det være best å unngå trening.

* Ukontrollert smerte. Hvis noen med MS opplever sterke smerter, kan trening gjøre smertene verre.

* Spastisitet. Spastisitet er et vanlig symptom på MS som kan gjøre bevegelse vanskelig. Hvis noen med MS har alvorlig spastisitet, kan det være vanskelig eller umulig for dem å trene trygt.

* Kognitiv svikt. Noen mennesker med MS kan oppleve kognitive problemer, for eksempel problemer med hukommelse eller oppmerksomhet. Disse problemene kan gjøre det vanskelig å følge treningsinstruksjonene eller å være trygg mens du trener.

* Kardiovaskulære eller andre medisinske tilstander. Personer med MS kan også ha andre medisinske tilstander, som hjertesykdom eller diabetes, som kan påvirke deres evne til å trene trygt.

Det er viktig å snakke med en lege før du starter et treningsprogram hvis du har MS. Legen kan hjelpe deg med å identifisere potensielle kontraindikasjoner og utvikle en treningsplan som er trygg og effektiv for deg.