Herbal terapi for viktige rystelser fokuserer på å redusere nervøs og muskelspenninger , noe som kan bidra til å kontrollere skjelvinger . Essensielle rystelser svarer godt til en reduksjon i koffein nivåer så vel som en økning i næringsstoffer som vitamin B-kompleks og mineralene magnesium og kalsium. Vitamin B -komplekset er ofte oppbrukt i folk som overforbruk caffeine.According til de nasjonale helseinstitutt , vitamin B -komplekset , og spesielt vitamin B12 og B6 ( folat ) , støtter nervesystemet . Magnesium støtter både nervesystemet og muskelsystemet . Ved hjelp av naturmidler som støtter nervesystemet samt muskelsystemet kan bidra til å lindre symptomene på essensielle rystelser.
nevrologiske lidelser