Den beste måten å helbrede Livmorhals Nerve Damage

Cervical nerveskader er oftest forårsaket av skade eller belastning på nervene i nakkesøylen i nakken . Symptomer kan være nummenhet , svakhet og smerte i nakke , skuldre og armer . Livmorhalsnerveskaderhar en rekke årsaker , inkludert herniated plater i nakken , bein spurs fra slitasjegikt , og ryggskadereller whiplash . Behandlinger er tilgjengelig for å avlaste livmorhalsnakkesmerter. Medisiner

medisiner er foreskrevet for å redusere smerter og betennelser . Ta over-the -counter medisiner som ibuprofen å redusere smerte . Legen din kan forskrive narkotika for sterke smerter . Narkotiske stoffer er for kortvarig bruk , på grunn av risikoen for avhengighet . Legen din kan forskrive muskelavslappende med methocarbamol for nakke spasmer . Bruk muskelavslappende med forsiktighet, da de kan gjøre deg døsig . Ikke kjør bil eller delta i risikofylte aktiviteter inntil du vet hvordan du reagerer på denne medisinen . Legen din kan anbefale kortikosteroid injeksjoner for å redusere smerter og betennelser raskt . Injeksjoner er normalt anbefales når konservative behandlinger mislykkes , og kan gis bare tre ganger i året på grunn av sine alvorlige bivirkninger .
Therapy

Lindre smerter med en varmepute anvendt på halsen. Påfør varme i 10 til 15 minutter til tre ganger om dagen . Påfør kjøleelementer for å redusere hevelse . Pakk en ispose eller pose frosne erter i et håndkle og bruke den til halsen i fem til ti minutter .

Se en fysioterapeut om å utvikle et treningsprogram for å styrke nakkemusklene . Sterke muskler å støtte cervicalcolumna , skaper mindre stress på nervene . Få en medisinsk massasje for nakken . Massasje terapi løsner strammet nakkemusklene , som gir bedre blodstrøm og løsne muskler som kan komprimere nerver . Snakk med din lege eller kiropraktor om ultralyd behandlinger . Disse behandlingene gjelder lydbølger til det smertefulle området av halsen med en gel og tryllestav fra en ultralyd maskin . Lydbølgene bryte ned arrvev og redusere betennelser .
Kirurgi

Se legen din om kirurgiske alternativer dersom andre behandlinger mislykkes, og du forblir i sterke smerter . Flere faktorer påvirker beslutningen om å ha kirurgi , inkludert din medisinske historie , nåværende fysiske tilstand , alder og årsaken til livmorhals skade . Livmorhals operasjonen er utført av en dyktig kirurg , og gjenoppretting kan ta seks til åtte uker .

Unngå aktiviteter som belastningen nakken , og ta hyppige pauser fra datamaskinen eller skrivebordsarbeid å strekke halsen . Opprettholde god holdning , og trening minst tre dager i uken for 30 minutter hver til å gi fleksibilitet og styrke til nakkemusklene .