Swallow , gjespe eller tygge tyggegummi for å "pop" ørene når du opplever en plutselig endring i press , som når du tar av eller lande i et fly .
Antihistaminer
Oral eller nesespray antihistaminer kan ofte bidra til å redusere øret press . Antihistamin vil bidra til å redusere symptomene på forkjølelse eller allergi som hindrer din ørets eustachian rør , som er forbindelsen mellom mellomøret og baksiden av nesen , fra å bli irritert .
dekongestanter
Nasal decongestants ofte lindre trykket i øret . Den slimhinneavsvellende lindrer forkjølelsessymptomer som kan føre til øret press . Du kan prøve pille eller nesespray decongestants , men for å unngå ytterligere komplikasjoner , ikke bruker dem for mer enn fem dager .
Salt Water
Kjøp en saltvann eller salt - vann-blanding på apoteket og sprøyt dette i nesen en gang eller to ganger om dagen . Dette bidrar til å holde nesen ren fra stoffer i luften , som kan forårsake allergi å blusse opp og irritere dine eustachian rørene .