Hva skjer når du slutter å ta medisiner?

Når du slutter å ta medisinen brått, kan du oppleve abstinenssymptomer. Disse symptomene kan variere fra milde til alvorlige og kan vare alt fra noen dager til flere uker.

Noen av de vanligste abstinenssymptomene inkluderer:

* Angst

* Depresjon

* Humørsvingninger

* Irritabilitet

* Tretthet

* Søvnløshet

* Hodepine

* Kvalme

* Oppkast

* Diaré

* Forstoppelse

* Muskelsmerter

* Leddsmerter

* Økt hjertefrekvens

* Svette

* Risting

* Anfall

I noen tilfeller kan uttak også være dødelig. Dette er mest sannsynlig hos personer som tar høye doser medisiner eller som har tatt det i lang tid.

Hvis du vurderer å slutte med medisinen, er det viktig å snakke med legen din først. De kan hjelpe deg med å utvikle en plan for gradvis å redusere dosen og unngå abstinenssymptomer.

Hva du skal gjøre hvis du opplever abstinenssymptomer

Hvis du opplever abstinenssymptomer, er det noen få ting du kan gjøre for å håndtere dem:

* Snakk med legen din. De kan anbefale medisiner eller andre behandlinger for å lindre symptomene dine.

* Reduser dosen gradvis. Dette kan bidra til å minimere alvorlighetsgraden av symptomene dine.

* Tren regelmessig. Trening kan bidra til å forbedre humøret og energinivået ditt.

* Spis et sunt kosthold. Å spise et sunt kosthold kan bidra til å forbedre din generelle helse og velvære.

* Få nok søvn. Å få nok søvn kan bidra til å redusere tretthet og irritabilitet.

* Unngå alkohol og koffein. Alkohol og koffein kan forverre abstinenssymptomer.

* Bli med i en støttegruppe. Å snakke med andre som går gjennom det samme kan være nyttig.