Mat for magesår

Sår er lesjoner i mageslimhinnen forårsaket av inntrengning av syrer og juice produsert av fordøyelsessystemet. Helicobacter pylori , eller H. Pylori , den skyldige i de fleste sår tilfeller . Mens spesifikke matvarer er ikke lenger antas å forårsake magesår , bør lider følge en diett som unngår å stimulere disse syrer og væsker . Krydret mat er ikke de eneste irritanter; utløse mat varierer mellom individer . Hva skal unngås

Sår kan bli forverret av sigarettrøyk , koffein , NSAIDs (vanligvis i form av aspirin eller ibuprofen ) og overdrevent alkoholinntak. Krydret mat kan være et problem for noen, men så kanskje noen annen mat , uavhengig av sin varme , surhet eller rikdom
Milk Myte

For år, mennesker . har drukket melk til "kur" sår . Melk kan gi midlertidig lindring av sår symptomer , men det gjør mer skade enn godt . Mens belegg mageslimhinnen , som i teorien skal hjelpe , melk trinn også opp produksjonen av magesyre og andre væsker som er involvert i fordøyelsen , forverre problemet .
Identifisere Trigger Foods

p Det kan virke vanskelig å finne ut hvilke matvarer er problematisk for den enkelte. En mulighet er så enkelt som å ikke konsumere noe som forårsaker halsbrann .
Matallergier

Når antibiotikabehandling ikke klarer å utrydde H. pylori , kan matallergier være å klandre . Sandy Newmark , MD , av Arizona Center for Integrative Medicine , foreslo i et intervju med Dr. Andrew Weil at pasienter prøve en av en rekke eliminering dietter for fire til seks uker . Spise mat uten soya , hvete , peanøtter og tre nøtter , vil fisk , skalldyr og kumelk bidra til å avgjøre om en matallergi eksisterer.
Vitamin C

studie gjort ved San Francisco Veterans Administration Medical Center fant en sammenheng mellom vitamin C-mangel og tilstedeværelse av H. pylori . Mens bevisene er mangelfulle, kan spise mat rik på vitamin være nyttig .