Spinal stenose Relief

Spinal stenose skjer når ryggraden smalner , legger press på ryggmargen eller nerver , ifølge Mayo Clinic . Det er en type av slitasjegikt . Som et resultat , kan du oppleve smerte , prikking eller nummenhet i nakke, rygg , skuldre eller armer . Symptomene er avhengig av det sted hvor ryggraden smalner . Avhengig av alvorlighetsgraden av disse symptomene , har du flere alternativer for lettelse . Medisinering

Analgetika som Tylenol gi smertelindring , men ikke redusere betennelse som kan oppstå i stenose . For å redusere betennelse , vurdere å bruke ikke- steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAID ) som over-the -counter ibuprofen eller acetylsalisylsyre . Reseptbelagte NSAIDS at du kan finne mer effektive er også tilgjengelig .

Chondroitin sulfate og glukosamin er over -the -counter kosttilskudd som har vist positive effekter på slitasjegikt , men ikke spesifikt på stenose , ifølge Mayo Clinic . Fordi de kan forstyrre andre medisiner , snakk med legen din før du starter disse kosttilskudd .

Kortikosteroider kan gi lindring fordi de undertrykke betennelse og kan injiseres direkte inn i spinalvæsken . På grunn av alvorlig bivirkning potensial, vil legen din sannsynligvis ikke bruke et kortikosteroid injeksjon mer tre ganger i året .
Alternative behandlinger

fysioterapi , akupunktur og kiropraktikk behandlinger kan alle gir lindring fra spinal stenose . Legen din kan forskrive fysioterapi og øvelser som hjelper deg å opprettholde bevegelse i ryggraden og styrke magemusklene. Svømming og bruke en øvelse sykkel kan også hjelpe deg forsiktig tilstand disse områdene .

Vurder å bruke akupunktur for å avlaste lave ryggsmerter . Ifølge National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer , har akupunktur dratt noen mennesker med denne type stenose smerte .

Kiropraktisk behandling innebærer manipulere ryggraden for å gjenopprette normal bevegelse . Noen rapporterer lindring ved hjelp av denne teknikken fordi det øker avstanden mellom ryggvirvlene og reduserer press på ryggmargen.
Kirurgi
p Det er to hovedtyper av kirurgi som kan gi lindring for spinal stenose : en delvis eller fullstendig laminektomi eller avstivningsoperasjon . En laminectomy fjerner hele eller deler lamina , som er benet over spinalkanalen , for å gjøre mer plass for nervene . En spinal fusjon kan gjøres på samme tid eller utført separat. Det innebærer sikring av vertebra sammen og er spesielt effektiv hvis ryggvirvlene glir over hverandre .

The Mayo Clinic advarer at kirurgi er ikke en kur -all behandling for spinal stenose . Fordi det stopper ikke den degenerative prosessen , kan symptomene komme tilbake . Det kan være lurt å konsultere legen din før du tar noen beslutninger om spinal stenose .