~ ~ Eliminer Årsaker til spiker sopp ~ ~
Endring av kosthold er det første stedet å begynne å eliminere forholdene den trives i og å hjelpe i behandling av spiker sopp . Minimer eller kutte ut sukker , pop , alkohol , dårlige karbohydrater , og fettete junk mat . Legg til flere rå grønnsaker, dyrkede probiotiske matvarer som yoghurt , Kifer , dyrkede grønnsaker , rå kokos , linfrø , og anti fungal urter og te .
To
~ ~ Hold Nails Arkivert Down ~ ~
fil neglene ned for å holde soppen sprer seg dypere inn i neglesengen , gjør dette at anti sopp behandling for å arbeide i vanskelig tilgjengelige området under neglen , også .
3
~ ~ Sug hånd eller Feet Nails Ofte ~ ~
Soaking neglene rammet av sopp i Epsom salter , har MSM svovel pulver , eller hvit eddik , vist seg å være en svært effektiv fungal spiker behandling . Hvis du ikke kan få andre ting , bare bruke Epsom salter som de er ganske nyttig alene . Suge dem i det varmeste vannet du kan stå minst en gang om dagen , men soaking dem oftere kommer til å fremskynde helbredelsesprosessen . Sett Epsom salter sammen med svovel pulver rett på neglene for å være mest effektive og tørk grundig etter at de suge . De vil være tørr og du kan gni litt økologisk kokosoljepå for fukt , som er en utmerket naturlig anti sopp . Arkiv
Sopp elsker fuktige , varme områder så prøv å holde føttene i friluft så mye som mulig . MSM pulver er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker .
4
~ ~ bruke bomull sokker ~ ~ arkiv
Bomull sokker er best for luftsirkulasjon som spiker sopp trives på fuktighet . Det er bomull fukttransporterende sokker som er utmerket for å la luften komme til føttene og holde fuktighet i sjakk . Endre sokker etter hvert suge å unngå spredning av spiker sopp . Også holde føttene eller hånden vår fra under dyna når du sover for å lufte dem ut . Ta en eldre par sokker og kutte ut tå området hvis føttene blir for kaldt å være ute hele natten .
5
~ ~ Bruk anti sopp behandlinger ~ ~
p Det er mange anti- fungal neglebehandlingspulvere , spray og kremer på markedet for spiker sopp som kan benyttes på de sopp negler. De naturlige de inkluderer svovelpulver, Borax eller natron . Prøv å bruke sandaler så mye som mulig slik at luft kan komme til føttene regularly.Other vellykkede anti Fungal behandlinger inkluderer Eucalyptus olje , Vicks Vapor Rub , Tea Tree olje , olje av oregano , og grapefruktkjerneekstrakt . Vær forsiktig med spray og salver som inneholder kjemikalier som langvarig bruk av disse kan skade leveren .
6
~ ~ Få de siste Vellykket Fungal Nail Treatment av Laser ~ ~
Den siste fungal spiker behandling kom ut i 2008 og er å ha en høy andel av suksess . Den smertefri laser metoden tar ca en halv time, og faktisk trenger gjennom neglen . Behandlingen er ikke dekket av forsikringen , og er dyrt , så dette kan ikke være det beste alternativet for mange mennesker, men forhåpentligvis vil bli rimeligere i fremtiden .