Ta pau d' arco , som er hentet fra barken av Tabebula avellanedae treet i Brasil , for dens antibiotiske egenskaper . Drikking pau d' arco te eller tar det i kapselform vil bidra til å bli kvitt infeksjonen . Ikke ta denne urten uten å snakke med legen din , hvis du lider av en alvorlig sykdom eller er i dag på platehemmende og antikoagulerende medisiner . Hvis du er gravid eller ammer , bør du ikke ta pau d' arco .
To
Prøv å ta 1/2 ts . av solhatt tinktur hver fjerde time for å lindre symptomene . Dette bør kun gjøres på kort sikt , før du opplever en viss grad av lettelse . Du kan også drikke det i te form . Echinacea er hentet fra en høy -stammet plante , opprinnelig brukt av indianere til behandling av ulike helseproblemer . Det er en populær urt , som vanligvis brukes for å bidra til å styrke immunforsvaret . Du bør unngå solhatt , hvis du er i ferd med å ha en organtransplantasjon eller har HIV /AIDS , diabetes , leversykdom multippel sklerose eller tuberkulose . Hvis du er gravid , ammer eller tar reseptbelagte medisiner , ikke ta solhatt uten å konsultere legen din .
3
Gurgle med saltvann . Tilsett 2 ts . av salt i et glass med varmt vann . Gargling med denne løsningen , mens vannet fortsatt er varmt , vil lindre smerten ved betennelse i mandlene .
4
Ease betennelse med linfrøolje , som inneholder omega - 3 fettsyrer, som hjelpemiddel til å redusere betennelse . Linfrøolje er hentet fra lin anlegget og kan finnes i både kapsel eller flytende form . Snakk med legen din før du tar linfrøolje , hvis du er på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, blodfortynnende , eller statin narkotika , for å være sikker på det ikke er noen interaksjoner .
5
Drikk væske kontinuerlig. Dette inkluderer vann, vegetabilsk saft , te, og kjøttkraft, som alle kan være fordelaktig. Ikke drikk sure drikker når du har betennelse i mandlene , da det kan forverre symptomene dine .
6
Ta en pause fra å snakke . Det er viktig at du hviler din hals under utvinning tid .