Hvordan kan hoste eller nysing spre smittsomme sykdommer?

Hosting eller nysing kan spre smittsomme sykdommer gjennom utslipp av luftveisdråper. Disse dråpene kan inneholde mikroorganismer, som virus eller bakterier, som forårsaker sykdom. Når en person hoster eller nyser, blir disse dråpene utstøtt fra munnen eller nesen og kan reise flere meter gjennom luften. De kan deretter inhaleres av andre mennesker, som kan bli smittet med samme sykdom.

Spredning av smittsomme sykdommer gjennom hoste eller nysing er mer sannsynlig å skje i nærheten eller på overfylte steder, hvor det er større sjanse for at mennesker kommer i kontakt med dråpene. Dårlig ventilasjon kan også øke risikoen for infeksjon, da dråper kan bli liggende i luften i lengre perioder.

For å redusere risikoen for spredning av smittsomme sykdommer, er det viktig å dekke til munn og nese med et papirserviett når du hoster eller nyser. Hvis en vev ikke er tilgjengelig, bør du hoste eller nyse inn i overarmen eller ermet. Det er også viktig å vaske hendene ofte med såpe og vann, spesielt etter hosting eller nysing, og unngå å berøre ansiktet.