Bruk en hoste suppressant for en hacking hoste . Du kan bruke en naturlig suppressant som mullein ( en teskje i varmt vann hver fjerde time ) , eller bruke over-the - counter hoste behandlinger som inneholder dekstrometorfan . Hvis disse hjem behandlinger ikke gir tilstrekkelig lindring , spør legen din om sterkere alternativer . Han kan foreskrive narkotiske baserte suppressants som kodein eller hycodan å bruke i syv til ti dager . Narkotiske stoffer er veldig bra for å lindre hoste og er trygge så lenge du bruker dem som legen anbefaler
to
Pust damp for å berolige irritert slimhinnen dine bronkiene; . Dette kan redusere hoste. Drapere et håndkle over hodet og puste inn dampen fra en bolle eller gryte med varmt vann . Legge noen dråper eucalyptus eller salvie olje kan øke fordelene
3
Suck on hoste drops eller hard candy; . De er gode for tørre hoste
4 <. p> Legg honning til varmt vann eller te . Ifølge University of Maryland Medical Center , en studie fant dette er mer effektivt enn over-the -counter hoste medisiner .
5
Eksperimenter med urter vist å lette hoste . Du bør konsultere med en lege med erfaring i å bruke naturmedisin for å bestemme den mest effektive supplement diett , hun også kan foreslå de riktige doser . Gunstig urter for tørr hoste inkluderer peppermynte , sundew , glatte alm og marshmallow .