Hvordan helhetlig Unn Systemisk sklerose

Sklerodermi er preget av overskytende kollagenproduksjonen , stoffet som utgjør vår bindevev . Systemisk sklerodermi indikerer det er flere områder av herdet bindevevet , eventuelt i hendene , føttene og en eller flere indre organer. Det er klassifisert som en autoimmun sykdom , noe som betyr at immunsystemeter feilaktig angriper friskt vev . En helhetlig tilnærming vil bestå av kosthold, naturlige kosttilskudd , alternative behandlingsmetoder og visse egenomsorg tiltak . Du bør snakke med en lege med erfaring i naturmedisin --- ideelt for denne tilstanden --- for veiledning i å utforme en naturlig behandlingsplan . En naturlig behandling plan er best å bruke sammen med standard behandling . Instruksjoner
en

Spis en diett rik på karbohydrater i form av hele korn, frukt og grønnsaker , og lav i animalske proteiner . Unntaket fra denne regelen er at du kan spise rikelig med kaldt vann fisk rik på omega - 3 fettsyrer . Denne type diett vil redusere betennelser i kroppen og fremme sunt immunsystemet fungerer . Styr klar av krydret mat , alkohol og alt annet som kan forårsake halsbrann .
To

Bruk naturlige kosttilskudd som kan lette smerter og betennelser og adressere andre aspekter av sykdommen . Rådfør deg med en erfaren utøver før du bruker naturlige behandlinger . Probiotika fremme gastrointestinal helse ; systemisk sklerodermi ofte påvirker fordøyelsessystemet. Ta din valgte supplement som anvist . Gurkemeie ( 300 mg daglig ) og bromelain ( 40 mg tre ganger daglig ) kan lindre smerter og betennelser . Gotu kola (50 til 250 mg , tre ganger om dagen ) er bra for blodårene , som også er rammet av denne tilstanden .
3

Prøv akupunktur og /eller massasje . Ifølge University of Maryland Medical Center , har disse terapi vist seg å være effektive for behandling av mange aspekter ved denne tilstanden .
4

Tren regelmessig på et nivå som passer for din tilstand og grad av helse . Det vil holde kroppen sterk og fleksibel . Vurdere å arbeide med en fysioterapeut i tillegg; hun kan lære deg øvelser som kan redusere smerter og bedre bevegelighet . Snakk med legen din før du starter et treningsprogram
5

Slutte å røyke . ; det kan forverre sklerodermi .
6

Eksperimenter med mind /body teknikker som kan lindre stress, noe som kan forverre forholdene knyttet til defekt immunsystemet fungerer . Noen å vurdere omfatter yoga , meditasjon , biofeedback , dyp pusting og positiv visualisering .