Start med en galleblæren flush . Det er naturlige behandlinger som kan bli prøvd før man tyr til kirurgi . Den første tingen noen ernæringseksperter anbefaler prøver en galleblæren flush . Dette innebærer å drikke en blanding av forskjellige ingredienser , noe som inkluderer eplejuice , olivenolje , eddik , sitronsaft , hvitløk og ingefær . Det finnes flere forskjellige oppskrifter for galleblæren flush som kan være anbefalt av en ernæringsfysiolog eller funnet på nettet . Prosessen med denne flush er tenkt å bidra til å fjerne noen av eller alle de eksisterende gallestein .
To
Legg urte kosttilskudd til din diett som er kjent for å øke galleblæren funksjon og bidra til å bryte ned galle . To av disse er A- F Betafood og kolin . AF Betafood kan også tas når en gallestein anfall flairs opp for å begynne å lindre smerten . En tablett skal tas hver 30 minutter til en time til smerten avtar .
3
Spis peanøttsmør . Sammen med mange andre sunne fordeler , det finnes studier som viser spiser peanøttsmør kan redusere risikoen for å utvikle gallestein . Selv peanøttsmør inneholder en høy mengde av fett og kalorier , viser forskning at å legge små , men konsistente mengder til kosthold kan være gunstig .