Hvordan redusere varmeutslett

kan Heat utslett oppstår når svettekjertleneblir blokkert og svette bygger opp under huden din . Siden kroppen ikke kan svette ordentlig, huden sveller og et kløende utslett former i stedet . Alle kan få varmeutslett , men det er mer vanlig å se varmeutslett på små barn eller eldre mennesker som kanskje ikke er klar over at de blir overopphetet . Det er viktig å vite hvordan man skal forebygge og behandle varmeutslett hvis du eller en du er glad man bli plaget med symptomer . Kjenne skritt å ta kan bidra til å redusere utslett og hindre en tur til legen . Du trenger
Løse klær Nike Air condition
Solkrem
Calamine lotion på
Vis flere instruksjoner
en

Løstsittende klær hvis du vet du skal tilbringe dagen i solen. Hvis huden din kan puste riktig , er varmeutslett mindre sannsynlighet for å inntreffe . Du kan vurdere iført en flagrende sundress eller en overdimensjonert tee skjorte og mesh shorts .
To

Kom deg ut av solen hvis du oppdager varmeutslett forming på huden din . Det er best å gå inne i en luftkondisjonerte sted . Hvis det ikke er et alternativ , søke skygge under en paraply eller et tre .
3

Bruk moderate mengder solkrem ved å følge løsningsforslag på flasken . Selv om solkrem er viktig fordi det bidrar til å beskytte huden mot UV-stråler , ved hjelp av en overdreven mengde kan tette svettekjertlene, noe som gjør deg mer utsatt for varmeutslett .
4

Påfør Calamine lotion når du kommer hjem hvis varmeutslett er å gjøre deg til å føle kløende eller ubehagelig .