Helse og Sykdom
Den beste måten å lindre elveblest og holde dem fra å komme tilbake er å skille ut årsaken til allergi og eliminere den. Tenk om merkelige matvarer eller miljøer du kan ha opplevd . Forskjellige næringsmidler er vanlige allergener , for eksempel jordbær eller skalldyr. Medisiner , stress eller miljø kan alle bidra til elveblest .
Kalde arkiv
Kalde kompresser kan dramatisk redusere kløe fra elveblest . En kjølig bad kan være svært nyttig også .
Kjøkken elementer
Putting natron , maismel eller havregryn i en kjølig bad og soaking i det kan hjelpe lindre kløe . Om en kopp alle eller en av disse ingrediensene i et bad kan være veldig beroligende .
Herbal rettsmidler
Mange urter har naturlig antihistamin kvaliteter . Å drikke te laget med kamille , basilikum , oregano , calendula , fennikel , estragon og timian kan være nyttig . Ingefær er et velkjent anti- inflammatorisk også, og papaya hindrer utskillelsen av histaminer . Drikking disse urter som te vil hjelpe , men også kjøling av te i kjøleskapet eller fryseren , komprimerer soaking i te og gjelder for kløende området kan gi fantastisk lettelse .
Redusere stress
Stress kan utløse et utbrudd av elveblest . Vær oppmerksom på stressende situasjoner , og planlegger måter å holde seg rolig. Trening , myk musikk , bading , meditasjon og bønn vil alle bidra til å understreke ledelse. Kamille , mynte , eller vendelrot te vil hjelpe deg å holde ro og holde bikube - induserende stress bort .