Ingen svette . En stor grunn for stikkende varme er å være i varmt og fuktig vær og svett overdrevet . Dette kan føre til utbrudd i skin- foldeområdersom baksiden av knærne og innsiden av albuen , og det kan også vises på hals og ansikt . For å unngå at dette skjer , unngå strenge aktiviteter i varmt vær .
To
Oppbevares kjølig . Bo i områder som er kult og har frisk luft . Også slitasje løstsittende klær som er pustende , som bomullsstoff. Dette vil ikke gni mot utslett eller felle varme , noe som kan forverre irritasjon .
3
Påfør hudkrem for å bidra til å kontrollere kløe . Velg lotion uten olje , noe som kan forsinke helbredelsesprosessen . Calamine lotion er et godt valg .
4
støv deg av . Ta 2:58 dusj med kaldt vann hele dagen . Etter at du er ferdig med å tørke håret , støv alle de berørte områdene med en ikke- parfymert talkum . Du kan også bruke en antiperspirant å redusere svette .
5
Se legen din . Hvis stikkende varme er ille nok , kan hun foreskrive en aktuell steroid krem eller antibiotika formel for å stoppe bakterier fra forårsaker mer irritasjon .