Vask håret og hodebunnen med ren urte sjampo . Du kan finne urte sjampo i de fleste helsekostbutikker . Pass på at du kjøper sjampo med planteingredienser bare - be salg kontorist hvis du ikke kan forstå ingredienser etiketten . Urte sjampo , i motsetning til kjemiske sjampo , vil redusere kløe og minske utslett .
To
Påfør aloe vera olje etter dusjing hver dag . Bruk ren aloe vera direkte fra planten . Du kan finne aloe vera planter på noen plante butikk i ditt område .
3
Påfør virgin kokosolje sjenerøst til hodebunnen din før du går til sengs . Kokosolje vil belegge utslett healing det over tid . Du kan finne virgin kokosolje på de fleste asiatiske supermarkeder .
4
Eliminer bruk av styling produkter . Hvis du har en skalp utslett , vil håret styling produkter bare forverre utslettet , noe som gjør det spre seg og klø mer . Hvis du ønsker å style håret ditt , bør du kjøpe hår gels med planteingredienser . Du finner dem hos din lokale helsekost butikk .
5
Masser hodebunnen i 15 minutter to ganger om dagen , når du våkner opp og før du går til sengs . Masserer hodebunnen vil sikre mer blod når de områdene med utslett , noe som gjør healing raskere .