1. Skift BH: Start med å bytte til en annen BH som er laget av et mykt og pustende materiale. Unngå BH-er som er for stramme eller laget av syntetiske materialer, da de kan fange svette og forårsake irritasjon.
2. Vask BH-en din regelmessig: Sørg for å vaske bh-en regelmessig, helst etter hver bruk. Bruk et mildt vaskemiddel og unngå tøymyknere, som kan irritere huden.
3. Påfør en beroligende lotion: Etter å ha vasket BH-en din, påfør en parfymefri og hypoallergen lotion på det berørte området. Dette kan bidra til å berolige og fukte huden.
4. Vurder en hudlege: Hvis utslettet ikke blir bedre i løpet av få dager, er det lurt å konsultere en hudlege. De kan riktig diagnostisere årsaken til utslettet og anbefale den beste behandlingen.
Ytterligere tips:
- Unngå å klø eller plukke i utslettet, da dette kan forverre irritasjonen.
- Bruk løstsittende klær for å redusere friksjon og la området puste.
– Trener du, bytt ut de svette klærne så fort som mulig.
Utslett
Hvor ville tyfustilfeller vanligvis konsentrert seg?
Hva betyr det når forhuden din har røde flekker som ser ut som støt?