Hvorfor får du utslett etter soling i senga?

Solarier sender ut ultrafiolett (UV) stråling, som kan skade huden. UV-stråling kan forårsake solbrenthet, hudkreft og for tidlig aldring. Et utslett etter soling i en seng er et tegn på solbrenthet.

Solbrenthet er en type betennelse i huden forårsaket av overeksponering for UV-stråling. Symptomer på solbrenthet inkluderer:

- Rødhet

- Hevelse

- Smerte

- Blemmer

- Kløe

- Utslett

- Feber

- Frysninger

- Kvalme

- Oppkast

Hvis du opplever noen av disse symptomene etter soling i en seng, bør du oppsøke lege.

Hvordan unngå utslett etter soling i en seng

- Begrens eksponeringen for UV-stråling. Jo mer tid du bruker i et solarium, desto større er risikoen for å utvikle utslett. Prøv å begrense solingsøktene til 10 minutter eller mindre, og unngå soling mer enn en gang i uken.

- Bruk en solkrem. Påfør en solkrem med solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller høyere på huden din før du soler deg. Pass på å bruke solkremen på nytt hver 2. time, eller oftere hvis du svømmer eller svetter.

- Bruk verneklær. Bruk solbriller, lue og langermede klær for å beskytte huden din mot UV-stråling.

- Søk lege hvis du får utslett. Hvis du opplever utslett etter soling i en seng, bør du oppsøke lege for å utelukke andre medisinske tilstander.