Pancreas Cancer Prevention

Mens det er ingen definitive måte å hindre utvikling av kreft i bukspyttkjertelen , kan visse skritt å minimere risikoen . Som prognosen for kreft i bukspyttkjertelen er nesten aldri bra , selv når den er fanget tidlig , kan forebyggende tiltak være avgjørende . No Smoking

Røyking er den største risikofaktoren for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen . Ikke røyking , eller slutte umiddelbart hvis du gjør det, er den beste måten å redusere risikoen for kreft i bukspyttkjertelen .
Sunn vekt

Etter røyking , overvekt er den neste største risikofaktor for kreft i bukspyttkjertelen . Ved å opprettholde en sunn vekt , kan du minimere risikoen . Regelmessig mosjon , både aerobic og styrketrening , vil bidra til å holde kroppen fett lav og også hjelpe i funksjon av immunsystemet og fordøyelsessystem (hvorav bukspyttkjertelen er en del ) .
Sunn Diet

en diett rik på fiber og antioksidanter er en effektiv måte å bidra til å forhindre kreft i bukspyttkjertelen . Å spise nøtter , hele korn, frukt og grønnsaker gir kroppen de ernæringsmessige verktøyene den trenger for å bekjempe kreft , særlig i fordøyelsesorganenesom bukspyttkjertelen .
Vitamin D

Bevis rapportert i USA Today tyder på at inntak av høye nivåer ( 600 internasjonale enheter daglig) av vitamin D kan redusere risikoen for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen med opptil 40 prosent . Pasienter som ble testet som forbrukes mindre enn 150 IE vitamin D per dag hadde den høyeste forekomsten av kreft i bukspyttkjertelen .
Resveratrol

Resveratrol , et stoff som finnes i druer , druesaft og mest konsentrert i rødvin , ble funnet i en studie ved Northwestern University Medical School til å være en kraftig bukspyttkjertelkreft forebyggende .
Risikofaktorer

Mens noen risikofaktorer for kreft i bukspyttkjertelen , som de som er nevnt ovenfor , er innenfor din kontroll , det er andre risikofaktorer som ikke er det. Disse inkluderer en genetisk disposisjon mot kreft , en historie med pankreatitt , alderdom og være afrikansk - amerikansk.