Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan du oppretter en leverkreft Diet

2016/5/23
Du ønsker å spise mat som vil hjelpe deg å holde seg frisk og kjempe leverkreft. Du må unngå mat som kan mate kreft og gjøre deg sykere . Bruk disse tipsene for å skape en leverkreft diett som vil hjelpe deg å få bedre . Instruksjoner
en

Konsumere nok kalorier . Tap av appetitt er et symptom på leverkreft . Du kan oppleve kvalme og magesmerter , slik at du ikke vil ønske å spise , men du må spise for å holde seg frisk .
To

Drikk nok væske . Kroppen din er laget hovedsakelig av væske , så det er viktig å holde væsker opp slik at kroppen fungerer som den skal . Du kan også få en tørr munn fra kjemoterapi , så væsker vil hjelpe deg å føle deg bedre på mange måter .
3

Sørg for at du får nok protein , vitaminer og mineraler for å opprettholde din helse . Spis matvarer som nøtter , bønner , linser, fisk og kjøtt .
4

Legg smak til maten så det ikke smaker så tørt. Kjemoterapi og stråling kan endre smaksløkene . Du kan legge til krydder , salt og marinader til kjøtt å gjøre det smake bedre . Legg saus eller soyasaus til grønnsaksretter og tilsett eddik eller salatdressinger til salater .
5

Sett sunne naturlige ingredienser i maten å gjøre det smake bedre som hvitløk , grønn paprika og løk . Legg crunch og ekstra smak til retter med nøtter og frø .
6

Forbered mat mindre søt ved å legge sitron eller lime juice . Tilsett salt hvis det smaker tørt , men ikke bruk for mye .
7

Nyt sportsdrikker som Gatorade eller powerade å holde mineral -og fosfatnivåeropp . Drikk Sørg for å få nok vitaminer .
8

Spis rikelig med frisk frukt og rå grønnsaker for å få sunn . Disse naturlige matvarer har rikelig med vitaminer .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]