Slik unngår du at Oral Cancer

Oral kreft påvirker kinn , leppe , tunge , bihuler , svelg, gulvet i munnen , eller harde eller myke gane . Uten tidlig diagnose og behandling , er det ofte dødelig. Ifølge Cleveland Clinic , oftest vises kreft i munnhulen som et sår eller vekst som ikke gror . The American Dental Association advarer om at oral kreft forebygging er viktig , som mer enn 25 % av amerikanerne diagnostisert med kreft i munnhulen vil dø av sykdommen . Du trenger
Solkrem
Håndholdt speil
Lommelykt
Vis flere instruksjoner
en

Se etter tegn og symptomer på kreft i munnhulen regelmessig . De vanligste symptomene er klumper , støt , sår, eller thickenings i eller i nærheten av munnen , myke flekker i munnen , uforklarlig oral blødning , nummenhet eller smerter i ansikt , munn eller hals , og heshet eller andre stemmeforandringer . Vedvarende sår , problemer med å tygge eller svelge , øresmerter , vekttap , og en følelse av at noe er fast i halsen er andre faresignaler .
To

Vær spesielt oppmerksom på utviklingen av noe hvitt eller rødt lesjoner i munnen . Disse lesjonene kan indikere prekankrøse forandringer i cellene i munnen , i henhold til American Dental Association. Spør fjerning av disse dysplastiske celler kan forebygge munnkreftfra utviklingsland.
3

Slutte å røyke og bruke snus umiddelbart . Ifølge American Cancer Society , røykere er seks ganger større sannsynlighet for å utvikle kreft i munnhulen enn ikke-røykere er , og brukere av røykfri tobakk er også en økt risiko .
4

Reduser alkoholforbruket . Som røyking , har overdreven drikking er direkte knyttet til utvikling av kreft i munnhulen , og stordrikkere er nesten seks ganger mer sannsynlig å utvikle kreft i munn og svelg som nondrinkers .
5

unngå kronisk soleksponering . Overdreven eksponering for solens ultrafiolette stråler , spesielt i barndommen , øker risikoen for kreft i munnhulen . Bruk av solkrem på leppene før du forlater huset kan redusere risikoen for å utvikle kreft i munnhulen .
6

Spør legen din for å bli testet for infeksjon med humant papillomavirus , eller HPV . Ifølge National Cancer Institute, har noen studier vist en økt risiko for kreft i munnhulen hos dem som tester positivt for HPV .
7

Utfør en muntlig selv eksamen minst en gang hver måned . Bruk et speil og lommelykt for å undersøke din lepper , tannkjøtt , kinn , tunge , og taket av munnen din . Sjekk også halsen og under tungen for tegn på misfarging , sår, eller fortykket flekker av vev . Føl dine lymfeknuter for hevelse , og rapportere eventuelle mistenkelige funn til legen din umiddelbart .
8

Få regelmessige screenings for kreft i munnhulen under rutinemessige medisinske undersøkelser eller tannlege helsen . Din tannlege eller lege kan være i stand til å oppdage tidlige forandringer og tegn på kreft i munnhulen , slik at du kan starte behandling før kreften fullt utvikles eller sprer seg til omkringliggende områder . The American Cancer Society anbefaler at alle over en alder av 20 år bli undersøkt for kreft i munnhulen minst en gang hvert tredje år .