Ring for brukerstøtte . Det er viktig for sørgende foreldrene å huske at de er ikke alene, mange omsorgsfulle mennesker kan hjelpe til med daglige gjøremål . Stol på din familie og venner til å hjelpe til med innkjøp av mat , omsorg for andre barn og husarbeid . Dette vil åpne opp mer tid for den svært nødvendig sorgprosessen .
To
Vurdere å bli en støttegruppe. Arbeide med foreldre som har hatt lignende erfaringer kan være nyttig for å forstå og administrere din egen sorg . Grupper som det medlidende Venner arbeider med foreldrene for å finne nytt håp i livet som har blitt rammet av det tragiske tapet av et barn .
3
Fokuser dine følelser inn i en ny lidenskap . Mange foreldre som har mistet et barn til kreft er nå involvert med hjelpeorganisasjoner og organisasjoner som streber etter å hjelpe andre i håndteringen av kreft . Selv om ingenting kan erstatte et barn tapt før sin tid , fokusere din energi til å hjelpe andre foreldre og barn kan være en sterk opplevelse som bringer ny mening til livet ditt .
4
Ta deg tid til å fokusere på din andre barn . Mens sorgen over et tapt barn kan være overveldende , husk at de andre barna skal oppleve et bredt spekter av følelser , og vil trenge hjelp til å forstå hva som har skjedd . Søsken kan føle frykt , angst , sinne , skyldfølelse eller sjalusi over oppmerksomheten rettet mot det tapte barnet .