Mat som forhindrer kreft

Kreft hevder tusenvis av liv hvert år . Fra brystkreft og lungekreft til tykktarmskreft , påvirker denne sykdommen hvert kjønn , rase og alder . Noen kreftformer kan oppdages tidlig , gi pasienten bedre odds for å overleve . Det finnes andre, derimot , som ikke kan oppdages før det er for sent, og behandling er ikke et alternativ . Derfor er nøkkelen forebygging. Den beste måten å forebygge denne sykdommen er å spise mat som har vist seg å mest effektivt hindre det . Flaxseeds

flaxseeds inneholder en antioksidant som heter lingans som kan blokkere og /eller undertrykke kreft forandringer i cellene . Linfrø kan bli funnet på ditt lokale helse mat butikk eller i deg supermarked.
Blåbær

Disse smakfulle godbiter er ikke bare en god matbit , men har mest kreft kampene forbindelser enn noen annen mat i butikken . Å spise disse kan bidra til å bekjempe alle typer kreft .
Tomater

Lykopen , en antioksidant som finnes i tomater , bidrar til å hindre prostata , mage , bryst og lunge kreft . De er mest effektive når en tomat er kokt .
Druer

Antioxidant er navnet på spillet når det gjelder å forebygge kreft og druer inneholder en som heter resveratrol . Dette bidrar til å hindre skader på cellene før det kan skje .
Grønne bladarkivgrønnsaker

Disse grønnsaker inneholder karotenoider som dreper de flytende frie radikaler i kroppen din før de har en mulighet til å forårsake kreft vekst .
hvitløk

De helsemessige fordeler av hvitløk er uendelige , men dens kreftbekjempelsefordelene er uvurderlig . Det er spesielt effektivt for å forhindre lunge, tykktarm og hudkreft .