Finn en god støtte gruppe eller person . Noen ganger personer diagnostisert med kreft kan bli deprimert og trekke seg fra familie og venner . Å ha en solid klagemur å lufte dine bekymringer eller sinne kan hjelpe .
To
Administrer bivirkninger av behandlingen . Stråling, kjemoterapi og til og med kirurgi for å fjerne kreften kan ta en toll på en person , både fysisk og følelsesmessig . Å vite hva du kan forvente fra behandlingen kan hjelpe deg med å forberede .
3
Kvitter frykten for en tilbakevendende svulst . Selv med behandling , kan kreft tilbake. Ved å bo godt informert av fremgangen din og få regelmessige helseundersøkelser , kan du holde på toppen av din tilstand og ta tidlige tiltak hvis en svulst skal returnere .
4
Seek rehabilitering etter behandling . Rehabilitering , særlig hvis svulsten ble fjernet ved operasjon , er en sentral del i oppfølging kreftomsorg . I noen tilfeller kan en person trenger fysioterapi for å gjenvinne komplette ferdigheter igjen , slik som å svelge og snakke .
5
Slutte å røyke . Røyking under behandlingen ofte reduserer effektiviteten og i noen tilfeller , kan det gjøre behandlings bivirkninger verre. Selv om noen mennesker bruker røyke som en beroligende effekt , i dette tilfellet , er det best å slå til andre for støtte i stedet for nikotin .