Utvikle et godt støttenettverk . Spør legen din om navn på andre pasienter som kan være interessert i å snakke om opplevelsen hvis det ikke er noen støtte grupper i ditt område . Eller starte en støttegruppe selv .
To
Bo i god allmenntilstand . Når kjemoterapi og stråling er over , er snittene helbredet og legen din gir deg den greit , prøve å få litt mosjon hver dag, og se hva du spiser .
3
få montert for en protese hvis du har valgt ikke å ha rekonstruksjon . En spesialist kan hjelpe deg å finne riktig størrelse protese , sammen med en mastektomi BH. Noen forsikringsselskaper planer dekke denne tjenesten .
4
Finn helsepersonell som du elsker , ikke bare liker. Du vil bli seende legene som behandler deg for brystkreft ofte og for lenge . Du bør aldri føle at du ikke kan ringe legen hvis du får feber på en lørdag , eller hvis din angst har nådd et ekstremt nivå .
5
Tenk rekonstruksjon , hvis du ikke allerede har hatt den. Kontakt ditt forsikringsselskap for å se hva det vil betale for . Hvis du velger ikke å ha plastisk kirurgi , få en protese bare så du har det selv om du ikke bruker den hver dag .