Hvordan redusere ubehag for Koloskopi Prep

Hvis du er en av de heldige individer som har å forberede seg på koloskopi , ikke la tankene få det beste av deg . Prep for koloskopi er trolig den minst gunstige delen av hele prosedyren , men med riktig tenkemåte kan du seile gjennom koloskopi prep med så lite ubehag som mulig . Det er ingen tvil om at forberedelsene til en koloskopi er ikke en piknik i parken , men det er ikke så ille som mange mennesker gjør det seg å være heller. Instruksjoner
en

Hold Instruksjonene i nærheten. Det er ingenting verre deretter feilaktig forbereder en koloskopi . Sørg for at du fullt ut forstår prep instruksjoner og følge dem til punkt og prikke . Du ønsker ikke å måtte gjøre alt på nytt på grunn av en misforståelse . Om nødvendig oppretter en liten diagram som beskriver den eksakte tiden du bør begynne og den eksakte mengden av prep du må forbruke .
To

Kjøle din koloskopi prep eliksir . Enten du drikker den HalfLytely , Phospho brus eller noen av de andre flytende forbereder leger foreskrive , disse mindre enn deilige smaker drinker vanligvis gå ned bedre når de er kalde . Derfor anbefales det at du følger Instruksjonene for å blande concoction og deretter plassere den i kjøleskapet i god tid slik at det vil være kaldt .
3

Hold pusten mints , sitroner eller munnvann i nærheten. Noen mennesker finner koloskopi prep å være så usmakelig at etter hvert glass de ønsker å vaske alle rester av smaken fra munnen . Å ha munnvann , mints eller sitroner ( vær forsiktig fordi sitron er surt og for mye kan skape kaos på tannemaljen ) for å fjerne smak i mellom doser kan hjelpe .
4

Få en god bok , favoritt film eller annen form for underholdning å ta tankene bort fra den koloskopi prep . Bare sørg for at du kan sette opp din underholdning i et rom som er svært nær til badet ( bøker er sannsynligvis det beste alternativet ) . Du skal kjøre frem og tilbake til badet ofte slik at du trenger noe som er bærbar .
5

Tenk på det store bildet . Uansett hvor ubehagelig du kanskje tror du er , er det bare for en kort periode . Hva er 24 timer i forhold til år med å leve ? Noen ganger setter ting i perspektiv går langt når det gjelder å holde ut midlertidig ubehag .