Helse og Sykdom
Ifølge " The Journal of American Medical Association " det synes å være et bindeledd mellom en hovedsakelig vestlig kosthold og økt dødelighet i tykktarm kreft . Selv i avanserte stadier av sykdommen , kan styre unna denne type diett faktisk øke overlevelse og også redusere sjansene for tilbakefall hvis kreften går i remisjon .
P Som du går gjennom behandling, enten kirurgi , cellegift eller stråling , må du prøve å endre hva du spiser . Selv om du leter etter et sunnere , mer godt balansert diett , begrense ( eller eliminere) mat som er høy i animalsk fett , som for eksempel rødt kjøtt og hel - fett meieri . Det er antatt at animalsk fett fører til en reaksjon i tykktarmen , utløser dannelsen av de unormale celler knyttet til tykktarmskreft. Hvis du er for tiden arbeider med tykktarmskreft , spesielt i de mer avanserte stadier av sykdommen , trenger du ikke ønsker å lage denne typen miljø innenfor tarmkanalen . I stedet , øke inntaket av fisk , fjærkre og belgfrukter for å oppfylle din kosttilskudd behov for protein .
Derfra begrense mengden av raffinert sukker og høyt bearbeidet korn i kostholdet ditt . Disse stoffene finnes i ( blant andre produkter ) sukret frokostblandinger, pasta , kjeks , chips, godteri , brød og prepackaged måltider ( både frossen og hylle - stabil ) . Raffinert sukker har en negativ effekt på de hvite blodcellenesom bidrar til å kontrollere kroppens immunrespons, og dette er en tid når du virkelig vil at immunforsvaret på sitt beste . Dietter høy i raffinert sukker redusere muligheten av immunceller til å ikke bare bekjempe infeksjoner , men også deres evne til å ødelegge kreftceller .
P Som du regulere eller fjerne disse typer matvarer fra kostholdet ditt , innlemme mer frukt , grønnsaker , belgfrukter og helkorn inn din spise diett . Disse typer elementer er rike på vitaminer , mineraler og andre næringsstoffer , som for eksempel antioksidanter og fiber , noe som faktisk kan gå en lang vei å forsterke ditt immunrespons og din generelle helse . Spis et bredt utvalg av disse matvarene , som hver del av råvarer eller korn inneholder en rekke fordeler . Fargerike frukter og grønnsaker , som de i rødt , gult og grønt , er noen av de beste, men noen fersk mat av disse typene bør være nyttig .
Diet med stomi
I noen tilfeller av avansert tykktarmskreft kan det være nødvendig at , etter en del av tykktarmen er fjernet under operasjonen , skal du utstyrt med en stomi . En stoma er en bypass opprettet fra innsiden til utsiden av legemet . Det gjør at avfall som skal fjernes når tykktarmen er ikke lenger koblet til endetarmen, avfall samles i en pose festet på utsiden av magen . Heldigvis , ikke en stomi ikke nødvendiggjøre behov for å endre kostholdet ditt så mye. Men fortsetter å eliminere animalsk fett, raffinert sukker og høyt bearbeidet korn mens du spiser mer frukt, grønnsaker , hele korn, fjærfe , fisk og belgfrukter .
Helt i begynnelsen av livet med stomi , du vil sannsynligvis trenger å endre hvor mye du spiser i løpet av et gitt måltid . Mindre porsjoner spist en rekke ganger i løpet av dagen er det beste alternativet . Men som kroppen din blir mer vant til stomien , kan måltidene dine vokse i størrelse . Og siden hver person er forskjellig , kan det hende du finner ut at visse matvarer , selv sunt , kan utgjøre noen problemer . Den vanligste er de produktene som ikke fordøye så vel som andre , som for eksempel mais , epler , spinat , selleri og nøtter . Matvarer som ikke er lett fordøyelig kan føre til blokkering .
Du kan også finne luktproblemer med andre matvarer, som noen fisk , egg , bønner og grønne grønnsaker . Men disse elementene ikke skal forstyrre prosessen med eliminering, så gjerne fortsette å spise disse matvarene hvis de er en del av kostholdet ditt .
Væskeinntak er svært viktig i en diett med stomi . Du virkelig ønsker å være sikker på at du får nok vann eller juice , slik at avføringen ikke blir for hardt å passere gjennom stomien . Et godt mål er minst 64 gram hver dag , men det kan være lurt å skyte for mer for å sikre avføringen forblir fuktig .