Diet for forstoppelse og Kjemoterapi

Kjemoterapi har mange bivirkninger , inkludert forstoppelse . Forstoppelse er preget av et anfall av hard, tørr avføring eller avføring som skjer sjelden. Forstoppelse er ikke bare forårsaket av medisiner , kan det også oppstå på grunn av inaktivitet og mangel på væskeinntak som er vanlig hos pasienter som får kjemoterapi . En person som får cellegiftbehandling kan gjøre endringer i sitt kosthold for å lindre symptomene på forstoppelse . Drikk mer væske

Vann og væske inntaket bør heves . En person som mottar kjemoterapi bør drikke minst en til to liter vann daglig . En pasients inntak av væske kan være nødvendig å øke dersom hun oppkast i tillegg til forstoppelse for å unngå uttørring . Drikke klare væsker som vann i stedet for melk , som melk kan noen ganger gjøre forstoppelse verre .
Daglige fiber inntaket

presenterer fiber inn i en kjemoterapi pasientens kosthold kan også bidra til å bekjempe forstoppelse . Ta fiber kosttilskudd eller væsker eller man spise mer mat rik på fiber . Disse inkluderer hele korn brød og korn , aprikoser, svisker , fiken, bananer og jordbær . Fiber fungerer ved å trekke i væsken til avføring , noe som gjør dem mer effektivt flytte gjennom systemet .

Foods Unngå

Unngå mat lite fiber som kjøtt , ost og bearbeidet mat . De vil bare gjøre forstoppelse verre .
Trening

Daily, lav effekt øvelser som gåing kan bidra til å fremme fordøyelsen helse og stimulere tarmen , noe som vil bidra med forstoppelse . Snakk med legen din før du starter noen utøve regi . Hvis du har tenkt å trene, øke vanninntaket for å hjelpe avverge dehydrering .