Hvilke Kreft kan forebygges ?

Mens gener spiller en rolle i hvorvidt en person utvikler kreft , kan andre faktorer også bidra . Ifølge American Cancer Society , er det sannsynlig at over halvparten av kreftdødsfall i USA kunne bli forhindret hvis amerikanerne gjorde sin del for å sørge for at de følte seg friske . For eksempel , spiser dårlig , ikke trene, og ikke bli screenet for farlige kreftformer kan alle bidra til kreft mens gjøre sunnere valg kan bidra til å redusere en persons sjansene for å få visse forebygges former. Breast Cancer

The Mayo Clinic sier at en persons risiko for å utvikle brystkreft kan reduseres ved å begrense alkohol , opprettholde en sunn vekt , være aktiv , og begrense mengden av fett i kosten . Imidlertid kan brystkreft fortsatt oppstå selv om disse forholdsregler er tatt . Ifølge Forhindre Cancer Foundation , er den fem - års overlevelse for noen med brystkreft 98 prosent , forutsatt at det blir oppdaget og behandlet tidlig . Få vist hvert år for å øke sjansene for å bli diagnostisert tidlig .
Livmorhalskreft

Enkelte faktorer gjør en kvinne mer sannsynlig å utvikle livmorhalskreft. Hvis du røyker ( eller har røkt ) , hadde et humant papillomavirus ( HPV )-infeksjon , hadde mer enn sju barn , eller har brukt p-piller i fem år eller mer , du er på et høyere risiko . Få en årlig celleprøve og bekken eksamen for å bidra til å redusere sjansene for å få livmorhalskreft.
Colorectal Cancer

Kolorektalkreft ( kreft i tykktarm eller endetarm ) er mindre sannsynlig å påvirke deg hvis du trener regelmessig , spise godt , begrense mengden alkohol du drikker , unngå røyking , og blir vist regelmessig etter fylte 40 år . Komme screenet kan identifisere forstadier til kreft polypper og en lege kan fjerne dem før de er kreft .
Lungekreft

Ifølge Prevent Cancer Foundation , flere mennesker dør av lungekreft hvert år enn av tykktarm , prostata -og brystkreft kombinert . Men det finnes måter å bidra til å redusere sjansene for å utvikle lungekreft . Den primære risikofaktor er tobakksbruk . Røyker ikke ( eller slutte å røyke ) , og holde seg borte fra passiv røyking når det er mulig . Også trene, spise godt , redusere alkoholforbruket , og gjøre ditt beste for å unngå giftig kjemisk eksponering .
Oral Cancer

Folk som tygger eller røyker tobakk , har HPV , eller har undertrykt immunforsvar har høyere risiko for å utvikle kreft i munnhulen , også i fare er folk som spiser dårlig , drikke store mengder alkohol , og er i solen i lange perioder . Noen oral kreft og pre- kreft kan oppdages tidlig så bli vist regelmessig hos tannlegen for å beskytte deg .
Skin Cancer

Prevent Cancer Foundation sier at huden kreft er den vanligste , men likevel mest forebygges formen for kreft . De hudkreft forårsaket av eksponering for ultrafiolett (UV ) stråling fra solen. For å unngå å få for mye eksponering , dekker huden din med en stripete skjorte og lue , bruke solbriller for å dekke øynene dine , og bruke rikelig med solkrem .
Prostata og testikkelkreft

menn over 50 år og afrikansk-amerikanske menn er på et høyere risiko for å utvikle prostatakreft , men dette betyr ikke at andre menn ikke bør ta noen ekstra forholdsregler . For eksempel kan en diett full av animalsk fett , melkeprodukter og kalsium gjør et menneske mer sannsynlig å få prostatakreft. The National Cancer Institute sier at flere studier må gjøres for å bekrefte flere risikofaktorer for prostatakreft . Testikkelkreft er den vanligste kreftformen hos menn i alderen 20 og 35 år. Det er mulig å behandle og ofte kureres hvis det blir oppdaget tidlig . Du bør lære å utføre regelmessige testikkel selv undersøkelser , slik at du kan merke noen uregelmessigheter og diskutere dem med en lege .