Planlegge menyer og handle mat på forhånd . Din interesse nivå i å kjøpe og tilberede mat kan minske som behandling utvikler seg . Få hjelp av venner eller familie hvis du mister interessen for å handle eller lage mat. Arkiv to
innta små måltider og snacks ofte i stedet for de vanlige tre måltider om dagen . Store måltider stimulerer frigjøringen av større mengder magesyre , som kan utløse kvalme .
3
Spør legen din om flytende måltid erstatninger når du ikke klarer å tolerere tørrstoff . Legen din kan anbefale høyt protein merker som øker energinivået , hindre vekttap og hjelpe kroppen din å bygge nytt vev .
4
Øk protein og kaloriinnholdet i matvarer ved å legge til sauser , smør eller melkepulver . For eksempel forberede potetmos med pulverisert melk og smør . Legg melkepulver til puddinger og milkshake .
5
Substitute meieriprodukter og tofu for kjøtt . Mange kreftpasienter uttrykker en aversjon mot kjøtt under kreftbehandling , så erstatte blid høy - protein matvarer kan hindre protein underernæring .
6
Drikk væske mellom eller etter måltider for å unngå å fylle opp på lav kalori drikker . Velg væsker som tilbyr ernæringsmessig verdi i løpet av de tomme kalorier av brus eller søtet drikke . Drikk melk , 100 prosent fruktjuice og buljong .