Ernæring Etter Lung Cancer Surgery

Nøkkelen til å gjenvinne krefter etter lungekreft kirurgi er et sunt kosthold som består av rikelig med næringsrike frukter og grønnsaker , samt protein for å gi kroppen din energi . Post Kirurgi

din kan oppleve et tap av appetitt eller kvalme etter operasjonen , men du må opprettholde ernæring for å holde deg hydrert og sunn . Du vil bli gitt intravenøs væske , klare væsker eller is chips kort tid etter operasjonen , ifølge American Cancer Society .
Frukt og grønnsaker

Øk forbruket av frukt og grønnsaker , som de er høy i vitaminer som vitamin A , E , C og D. Disse vitaminene hjelpe opprettholde sunn funksjon , og vitamin E kan redusere risikoen for å utvikle lungekreft igjen . Frukt og grønnsaker bør være 30 prosent av det daglige kostholdet . Spis grønnsaker som er høy i fiber , spesielt mørke , grønne blader . Spis epler, appelsiner , bær og tørket frukt for å få fiber .
Magre meieri

lav - fett meieriprodukter , inkludert melk , ost og yoghurt , bør brukes fordi de er lettere på fordøyelseskanalen , noe som vil være følsomme for uker etter å ha kirurgi .
kjøtt

Selv om kjøtt er høy i protein , kan det også være høy i mettet fett og kolesterol . Begrens inntak av kjøtt til 15 prosent av ditt daglige kosthold , og velg magert kjøtt som fisk , kalkun og skinn fjærfe .
Måltid deler

Bryt dine måltider opp i mindre porsjoner og spre dem jevnt utover dagen . Fem til seks små måltider er lettere på kroppen din enn tre store måltider , og kan bidra til å redusere kvalme .