I de fleste tilfeller er hovne lymfeknuter etter å ha fått tannregulering ingen grunn til bekymring og vil løse seg av seg selv i løpet av noen få uker. Men hvis hevelsen vedvarer eller er ledsaget av andre symptomer, som feber, smerte eller problemer med å svelge, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander.
Her er noen tips for å håndtere hovne lymfeknuter etter å ha fått tannregulering:
* Skyll munnen med varmt saltvann flere ganger om dagen for å redusere irritasjon og betennelse.
* Unngå å spise hard eller sprø mat som kan irritere tannkjøttet og vevet ytterligere.
* Ta reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller paracetamol, for å lindre eventuelle ubehag.
* Påfør en kald kompress på det berørte området i 15-20 minutter av gangen for å redusere hevelse.
* Hvis hevelsen vedvarer eller er ledsaget av andre symptomer, oppsøk lege for videre vurdering.