Mouth Cancer Prevention

Mouth kreftforebygging er den beste måten å unngå kreft i munnhulen og kreft i munn og svelg . Munn kreft kan være til stede på leppene , tungen , tannkjøtt, indre kinn , øvre gane , baksiden av halsen og spiserøret . Kreft er en tilstand der cellene vokser unormalt og utvikle seg til svulster . Godartede tumorer ikke spre seg , selv om de kan forårsake problemer når de presses mot strukturer i munnhulen og invaderer vev. Ondartet kreft sprer seg til omgivende vev og til slutt til resten av kroppen dersom ikke fanget og fjernet. Eliminer Tobakk Bruk

Ifølge National Cancer Institute, en av de viktigste årsakene til kreft i munnhulen er bruk av tobakksprodukter . Munn kreftforebyggendestarter med å begrense eller eliminere de produkter som bidrar til nærværet av kreft. Sigaretter og sigarettrøyk inneholder mange kreftfremkallende eller giftstoffer kjent for å bidra til vekst av kreftceller . Disse inkluderer benzen, cyanid , formaldehyd og en rekke andre kjemikalier. Skråtobakk inneholder også disse kreftfremkallende kjemikalier , bortsett fra i stedet for å bli absorbert i lungene kjemikaliene sakte siver direkte inn i vev av munnen .
Eliminer Alkohol Bruk

høyere bruken av alkohol er, jo høyere den økte risikoen for munn cancer , i henhold til National Cancer Institute. Munnkreftforebyggendebør omfatte å eliminere eller i det minste vesentlig å begrense mengden av alkohol konsumert . Flekker av hvitt vev i slimhinnene i munnen kan indikere tilstedeværelse av pre - kreftceller . De to vanligste munnen kreft inkluderer leukoplakia og erthyroplakia . Personer som både bruker alkohol og bruker tobakksprodukter løper høyere risiko for å utvikle munnen kreft enn personer som bare bruker ett av disse produktene .
Limit soleksponering

The National Cancer Institute viser at høye mengder av soling kan øke risikofaktorer for utvikling av munn kreft . Munn kreft forebyggende tiltak bør iverksettes ved hjelp av leppepomade og solbeskyttelse med høy solfaktor verdi som vil hindre opptaket av UVB -og UVA- stråler på leppene og omkringliggende vev . Oral kreft i leppene ofte i utgangspunktet se ut som små munnsår eller ser ut som små forkjølelsessår . Men har de ikke helbrede og de ​​kan vekst større og har undefined grenser .
Eliminer Marijuana Smoking

The National Cancer Institute viser at det er en sterk forbindelse mellom munn kreft og marihuanarøyking . Selv om det i de fleste tilfeller , videre stoffene ikke tilsettes til marihuana som er røkt , er naturlige kjemikalier som finnes i røken sterkt korrelert til utvikling av kreft i munnhulen av leppene , munnen og luftrøret. I tillegg individer infisert med det menneskelige papillomovirus ( HPV ) har en sterk sannsynlighet for å utvikle munnen kreft hvis de røyker også marihuana .
Forbedre kostholdet

Ifølge National Cancer Institute , er en av de beste munnkreftforebyggende tiltak som kan gjennomføres for å spise en diett rik på frukt og grønnsaker . Frukt og grønnsaker som er mørkegrønne og grønne eller lys oransje, rød og gul i fargen inneholde kreftforebyggendebeta karotener og frie radikaler som er ment å bidra til å redusere veksten av unormale kreftceller .